El orgasmo: en busca del Dorado

Continuamos de nuevo en el blog, con una noticia  publicada en BBC Mundo,  "El Orgasmo: ¿Esencial para la Salud? donde la psicoanalística especialista en sexo, Magdalena Salamanca, junto con otros expertos, nos explican que és el orgasmo, cuáles son principales respuestas y efectos sobre el organismo, así como los efectos beneficiosos para nuestra salud.

En primer lugar en este artículo, su autor hace referencia a la analogía o símil que utilizan los principales investigadores sobre este tema, comparando el orgasmo como "un espectáculo de fuegos artificiales" "una sinfonía del cerebro", para tratar de explicar la respuesta cerebral que se produce el orgasmo y definiéndolo como "una de las mayores fuentes de placer que puede experimentar el ser humano".

Cientificos de una Universidad en New Jersey, han demostrado que en el cerebro se activan más 80 regiones cerebrales durante el orgasmo y que tras realizar una Resancia magnética a una mujer de 54 años, determinaron que se producía un importante aumento de casi totalidad de la actividad cerebral, en el que se inician las sensaciones placenteras y se propagan posteriormente al sistema límbico o región cerebral relacionada con las emociones y la personalidad, hasta llegar a los genitales, así como un incremento del flujo sanguineo y de la oxigenación que hace que la sangre llegue "a todos los microsensores de la piel y órganos de todo el organismo", además de producirse un aumento de los latidos cardíacos, que pueden llegar hasta entre 110-180 latidos por minuto, durante esta explosión de placer.

En este artículo además, la doctora y psicóloga Ana Luna dice que en la primera fase o fase del deseo del orgasmo femenino "...el cerebro empieza a generar una serie de hormonas y microtransmisores que te van a llevar a sentir ese bienestar", "en la fase de excitación los senos se erectan, hay un enrojecimiento del cuerpo de la cintura para arriba... hasta que en el orgasmo se producen contracciones involuntarias y espasmos de la musculatura alrededor del pubis, del coxis y del recto".

En cuanto a los beneficios de experimentar los orgasmos tanto, Magdalena Salamanca como Ana Luna afirman que:

1. el orgasmo es muy importante, porque contribuye a la satisfacción "de uno de los instintos más importante que tiene el ser humano, que es el sexual",
2. porque "fisiológicamente, descarga mucha de las tensiones  que acumula el ser humano"... durante el mismo y tiene un impacto positivo sobre todo el Sistema Nervioso Central
3. y que una mental, emocional y personalidad sana, están muy vinculados y relacionados con   ser capace de alcanzar la satisfaccion sexual que proporciona el orgasmo.

Estos autores dicen que la ausencia de placer sexual mediante el orgasmo puede provocar enfermedades y trastornos psíquicos, "que muchos problemas de carácter social o laboral están vinculados a la insatisfacción sexual" como por ejemplo, la ansiedad relacionada con no ser capaces de alcanzarlo y que cuando, "toda esa energía se queda estancada...con frecuencia, eso lleva a que la persona se torne iracunda, rabiosa, triste e incluso con dificultades para sonreir".

Finalmente para concluir, como siempre, te invitamos a que dejes tus comentarios, opiniones, acerca de la noticia y de este tema tan interesante.

El placer del Sexo Oral

Si le preguntamos a un chico, qué práctica sexual le excita y le gusta más, la gran mayoría, por no decir que todos, estamos casi seguros, que dirán que la Felación. En relación a este tema, uno de nuestros colaboradores habituales nos ha enviado un artículo muy interesante de la coctelera que se llama Todo sobre la Felación (Sexo oral)  y que trata sobre el sexo oral, también conocido como el francés, cunnilingus en las mujeres, felación o hablando más coloquialmente, "chuparla", "mamarla", bajarse... El sexo oral, aunque está rodeada de muchos tabús, prejuicios morales y sociales, es una de las prácticas amatorias que más se realiza en la actualidad.

De este estupendo artículo, que hemos encontrado en la web, empezaremos haciendo un breve resúmen con los aspectos más interesantes e importantes que destacamos a continuación:

1. En la actualidad, existen muchos mitos entre los hombres en relación a la felación, como por ejemplo el que los chicos piensan que, aunque es muy gratificante para ellos, no lo es para sus parejas, por lo que no se atreven a pedirla por el miedo a que las chicas lo consideren inapropiado, se sientan menospreciadas o rebajadas, a pesar de que es una práctica considerada también por las mujeres como muy placentera, llegando incluso a hacer que lleguen a tener orgamos cuando la practican.
2. El sexo oral propicia que se establezcan vínculos de confianza, se afianze la intimidad entre los amantes,  además de ser un acto de generosidad que no se produce durante el coito y que facilita que se alcance el orgamo más fácilmente.
3. Si realiza al mismo tiempo por los dos integrantes de la pareja (lo que conocemos como el 69), no sólo se converte en una práctica sexual alternativa al coito muy satisfactoria, sino que puede ser  un excelente preliminar al mismo, ya que contribuye a incrementar la excitación, la lubricación de los genitales y ayuda a conseguir fantásticos orgamos.
4. La felación, es la práctica sexual milenaria (era muy habitual y apreciada entre los antiguos egipcios y los griegos, pero considerada como desagradable y degradante por las mujeres romanas) más demandada por los hombres a las prostitutas y que proporciona más placer que la masturbacion, puesto que las caricias, movimientos, succiones que se hacen con la boca y la lengua son más delicadas y placenteras que con la manos, con los pechos...

Tras haber esto esta breve introducción vamos dejaros los principales consejos para tener sexo oral con vuestro chico:

1. Antes de empezar se ha de hablar y establecer las reglas,  que cosas y como os gusta, así como de lo que no os produce placer en torno a la felación.
2. Es recomendable realizar la higiene de los genitales, aunque algunas personas disfrutan con el olor de la intimidad de su pareja y que existen productos de sabores, que pueden ayudar a hacer el sexo oral más agradable.
3. Las posturas para practicarlo son muy variadas, pasando desde las que contribuyen a que a la persona que se le practica se sienta más poderosa o dominante, a las que hacen que la persona que lleva a cabo la felación, esté más cómoda y así poder acariciar mejor los genitales de su amante.
4. Se aconseja empezar acariciando el cuerpo con las manos, boca, lengua... hasta llegar a los genitales y el ano, con el objetivo de provocar una gran excitación y erección.
5. Una vez conseguida una adecuada erección, de debe lubricar bien el pene con saliva y lo introducirá en su boca lentamente desde el glande hasta su base, cerrando bien los labios alrededor del miembro, evitando tocar con los dientes y no muy profundamente, para no tener arcadas y que la felación os sea desagrabable.
6. Acariciar los testículos e interrumpir la felación cuando el chico te pida que lo hagas, puede hacer que aumente la excitación y el placer de ambos.
7.  Si percibes que disminuye la intensidad de la excitación y erección, estimúlale diciéndole por ejemplo, que va tener el orgamos más fantástico de su vida, que te diga como le gusta que lo hagas...
8. Para incrementar el placer, mueve tu lengua sobre su glande hacia un lado y otro, que se impregne de saliva, presionándolo con la lengua y frenillo del paladar, acariciando suave y delicadamente, al mismo tiempo sus testículos, periné (zona entre los testículos y el ano) y el ano.
9. Si te gusta que eyacule y/o tragar su semen, dile que te avise y que cuando note los primeros espasmos, que retire su pene de tu boca, acariciando su miembro viril hasta que termine, lo que hará "que se sorprenda y que su excitacion aumente". Si por el contrario te gusta que se "corra en tu boca", "continua succionando ligeramente cuando notes que se derrama...hasta que notes que el pene pierde su turgencia en tu boca".

Como se dice en el artículo, "una buena felación no acaba aquí sigue con las caricias y la ternura con la recuperación del ritmo y el reconocimiento. Recuerda que el orgasmo es una experiencia solitaria y se tarda unos cuantos segundos en volver"

Esperamos os haya gustado y hayais disfrutado con esta entrada de hoy del blog, esperando como siempre que participeis y nos deis vuestra opinión sobre este tema.

¿Adiós al Apetito sexual?

Hemos encontrado un artículo muy interesante en la web venezolana, Ultimas noticias.com (podéis consultar la noticia completa en Ultimas Noticias) que se llama 5 cosas que aumentan el deseo sexual en las mujeres y en el que un grupo de afamados médicos, neurocientíficos, psicólogos... de reputadas universidades de todo el mundo, han demostrado que existen una "serie trucos" para que estimular en las mujeres, de cualquier condición sexual, a practicar sexo.

Estos expertos mundiales dicen, por ejemplo que:

1. consumir una pastilla de chocolate negro al día, no sólo aumenta el apetito sexual, sino que hace que el sexo sea mucho más placentero. Y además, !vale para personas de cualquier edad¡

2. que practicar yoga, además de reducir el estrés y tener efecto anti-inflamatorio, en mujeres de entre 22-55 años, si se hace al menos durante 12 semanas, aumenta el deseo sexual, excitación, lubricación y número de orgasmos,

3. tener las grasas y el colesterol alto disminuyen la excitación, el deseo y los orgasmos, además de que la impotencia femenina está relacionada y se presenta más frecuentemente, en mujeres con azúcar alto y bajo funcionamiento del tiroides,

4. que las personas más inteligentes y que son capaces de controlar sus sentimientos y emociones, disfrutan más en la cama

5. y que consumir 1 o 2 copas de vino tinto aumenta la líbido femenina

¿Interesante, no?. Posiblemente algunos de estos trucos ya los conocías y hay otros muchos, que a tí te funcionan muy bien. Es por eso que desde el blog te animamos a que participes, dejes tus comentarios y nos digas si alguna vez has notado que disminuía tu apetito sexual y que cosas has hecho que te han ayudado a recuperar y a aumentar el deseo, en tus relaciones más intimas.